Hajm 21 sahifa
2026 yil
А ДАВАЙТЕ РАЗБУДИМ АДМИНА
Kitob haqida
Знакомо чувство, что внутри что-то «не так»? Тревога, усталость, нерешительность. Кажется, нужно сильно постараться, чтобы «начать жить».
А если всё проще? Что если проблема не в том, что вы «недостаточно хороши», а в том, что где-то внутри не нажата одна важная кнопка?
Эта книга — инструкция по поиску тех самых кнопок:
«Стоп. Самоедство» — как выключить внутреннего критика.
«Свои мысли» — как отличить свои желания от навязанных.
«Нравлюсь себе» — как перестать «казаться» (это магнитнее).
«С юмором» — как смеяться над ошибками, а не корить себя.
«Мои границы» — как защититься от давления «останься удобным».
Простой алгоритм на 10 минут в день, чтобы система работала сама.
Когда кнопки будут нажаты, отношения станут проще, а деньги — логичным ресурсом для ваших идей. Не потому что вы стали другим, а потому что перестали мешать себе жить.
Вам не нужно становиться идеальным. Вам нужно найти несколько кнопок. Мы покажем, где они.
Вы уже всё умеете. Пора начать этим пользоваться.
Прочла на одном дыхании. Удивительно, как автору удалось упаковать ненавистную мне психологию в такую простую и адекватную форму. Книга не пытается тебя «починить», а мягко показывает, что ты УЖЕ в порядке, просто нужно перестать себе мешать.:)
Искренне восхищена тем, как бережно и с юмором коллега ведет читателя к самому себе.
Мне понравился четкий, структурированный, инженерный подход в подаче материала. Просто бери и делай. Впечатляет своей практичностью.
Sharhlar, 2 sharhlar2