«Комфортная книга» kitobiga sharhlar, 52 izohlar

Ни капли комфорта в этой книге я не ощутила, она меня наоборот – напрягла. Но если вы спросите «О чём она?», я, хоть убейте, не смогу ответить. В голове вообще пусто после прочтения. Что это было? Зачем это было? У автора, очевидно, кризис идей, если он одно и то же предложение по десять раз пишет на одной странице. Если писать не о чем, то лучше ни о чём не писать, чем просто так пачкать бумагу, у нас она в дефиците, между прочим.

Книга-рассуждение ( скорее альбом заметок из айфона) человека учившегося на филологическом факультете. Очень просто, есть пара-тройка интересных мыслей, много цитат и упоминаний рандомных людей. Ничего особенно нового, если вам хочется тихой поддержки друга, когда вам грустно, возможно это то что нужно. Но я бы не посоветовала это прочесть кому-то из своих друзей. Возьмите бесплатный отрывок если интересно, то продолжите чтиво

Можно прочитать эту книгу несколько раз. В минуты отчаяния или неприятие себя, при низкой самооценке может помочь многим читателям.

В минуты отчаяния или неприятия себя хорошо помогают антидепрессанты, выписанные врачом. Точнее, такие минуты просто не придётся испытывать.

Комфортная книга – название говорящее. Книга действительно ею и является. Напоминает собрание коротких, заметок и мыслей, обращенных к читателю. Но! Под общее впечатление очень хотелось бы акцентировать внимание сначала на оформлении – здесь много «воздуха». Большие поля и совсем немного слов не нагружают глаз, а наоборот, хочется прочесть все за один присест. Появляется простор для мыслей, а не сосредоточенного чтения.

Для мотивации, автор использует небольшие истории людей, которые попадали в сложные ситуации. Порой кому-то в сложный момент действительно необходимо услышать чью-то историю, чтобы она была похожа на свою, тем самым понять, что выход есть, а рамки создаются в голове. То, о чем пишет автор, очевидно, но, с другой стороны, читатель понимает, что ему важно было это услышать. Повторение известного – полезно, потому что в минуты горя мы можем забыть обо всем. Комфортная книга, наверное, об этом.

После середины книга становится однообразной. Слишком много пустых страничек...

В целом много интересных мыслей, каждый найдет что-то для себя

Было несколько подходов к ее прочтению, но так. мне согла ее осились. Похоже на сборник статей из какого-то паблика. Обо всём и ни о чём, но больше ни о чём.

В этой книге нет никакой системы и сам автор в самом начале признаётся в этом, а потому читается она как короткие зарисовки, мысли, которые когда-то пришли в голову автору и он хаотично вывел их на бумаге. Очень сумбурное изложение.

наверное, когда ты в меланхоличном или тревожно состоянии эта книга и правда способна вернуть тебе радости и интерес к жизни за пределами комнаты. но когда ты уже пережил тревоги и перешёл на следующий уровень «цинизм», то немного странно читать эту книгу. в любом случае легко и интересно читается

Ты не провинился В минуту печали. Ты не проиграл В минуту поражения. (с)
⠀⠀⠀Эта книга попалась в самое подходящее время — в минуты отчаяния, безысходности и боли. Личные трагедии перемешиваются с общей ситуацией, тревожностью и прочими негативными эмоциями, и получается опасный микс. В любой другой ситуации я скорее всего пропустила бы эту книгу — уж очень не люблю мотивационные книги (кроме автобиографий, определенных жизненных историй). И в любой другой ситуации я бы оценила ее гораздо ниже. Но удачный момент для книги, автора которой я знаю по «Полуночной библиотеке». Я бы не сказала, что книга шедевральная или уникальная. Нет. Но в тяжелую минуту она, возможно, поможет — к примеру, упорядочить мысли. Возможно, это будет краткая рецензия, потому что здесь не нужно много слов для описания. Обо всем по порядку.
О чем эта книга?
«Чтобы обрести надежду, совсем не обязательно быть в полном порядке. Нужно всего лишь осознать, что все изменится. Надежда есть для всех».
⠀⠀⠀Композиционно книга состоит из вступления, структуры и трех больших частей. Книга имеет свободную структуру — вы можете выбрать любой заголовок и начать читать. Нет конкретной связи между пунктами. По сути, можно сказать, что это как настольная книга с аффирмациями — ты можешь открыть ее в любую минуту и прочитать нужные слова. Если говорить про содержание, то книга состоит из: рецептов, советов по фильмам и музыке, философии, жизненных историй, размышлений, аффирмаций. И как раз Мэтт Хейг, автор книги, отмечает, что описывает «спасательные шлюпки» для людей, кто взял эту книгу в сложную пору. «Мысли, которые держали меня на плаву». И он надеется, что какие-то из них помогут читателю. Но есть одна связующая мысль: «Мы все существуем. И мы все связаны со всем сущим. Человек с человеком. Мир с миром. Боль с удовольствием. Отчаяние с надеждой». И самая главная мысль, на мой взгляд, — это то, что в нас уже есть все возможные способы помочь себе. «Просто иногда нужна помощь».
«Мы остаемся точно такими же живыми людьми, какими когда-то появились на свет. Нам надо всего лишь продолжать быть. И не терять надежды».
⠀⠀⠀Итак, что же продвигает автор в этой книге. Я бы разделила мысли следующим образом: 1) самоценность; 2) надежда; 3) депрессия и негативные эмоции; 4) чувства; 5) философия жизни; 6) поиск пути. Можно найти и другие ключевые идеи, но примерно этот список выглядит вот так. Интересные рекомендации фильмов и музыки, которые могут успокоить по версии автора. К примеру, я удивилась, что фильмы «Миссия невыполнима» может помочь. Хотя у всех свои способы. Автор прибегает к различных философам, чтобы расширить свое мнение: например, Платон, Аристотель, Марк Аврелий, Альбер Камю и другие. Или же использует реальные история для раскрытия мысли: Карл Генрих Ульрихс, Джой Харджо, Стивен Каллахэн и другие.
«Ты родился достойным любви и остаешься достойным ее по сей день. Будь добрее к самому себе».
⠀⠀⠀Самыми крутыми пунктами для меня стали: Заметка о будущем (тревога, самоценность, доброта), Удали курсив (тебя всегда достаточно), Нечто прекрасное (каждый день испытывай что-нибудь прекрасное), Нет (сильный пункт о том, как важно уметь говорить «нет»), Жизнь не (…проблема, которую нужно решить), Несколько «не» («Не думай, что кто-то по-настоящему понял жизнь»), На случай, если ты опустился на самое дно (останься, не уходи). Я уверена, что каждый, кто возьмет эту книгу в руки, найдет нужные слова. Хотя бы в одном пункте. Это уже будет победа.
«Не страшно быть сентиментальным чудаком и плакать от избытка чувств, когда слушаешь песню или смотришь фильм, который, по мнению окружающих, таких чувств вызывать не должен».
⠀⠀⠀Что особенно понравилось в книге, так это личное участие автора. Это не просто книга, которая порадует мотивационными и вдохновляющими высказываниями из философии, фильмов, книг, музыки. Истории и мысли — личное признание М. Хейга, который делится сокровенным и тяжелым в его жизни. К примеру, его мысли по поводу депрессии — сильно. Мысли о чувстве потерянности — важно. Вся книга состоит из небольших вставок его собственного опыта и историй, связанных с ним. Это прекрасно. Обезличенные книги в таком жанре — не лучшее решение.
«Я двинулся дальше. Так все устроено: хочешь или нет, ты неизбежно двигаешься вперед, дальше сквозь время, просто потому, что продолжаешь жить. И постепенно восприятие меняется. Лично я, к примеру, научился находить крохотные моменты радости или веселья посреди трясины отчаяния. Понял, что не все бывает либо черным, либо белым. Что иногда цвета смешиваются».
⠀⠀⠀Для кого эта книга? Я бы сказала — для тех, кто ищет опору в самом себе. Эта книга не спасет, не исправит, но, как мне кажется, может просто помочь и даже поддержать. Она не заменит друзей, близких и в крайнем случае специалистов, но сможет упорядочить мысли. Книга, очевидно, не даст своему читателю что-то новое или уникальное. Все мысли вполне понятны и уже известны всем. Но даже повторение известного — полезно, потому что в минуты горя мы можем забыть обо всем. И книга со светлыми мыслями способна восстановить чувство гармонии (или хотя бы попытаться сделать это). После череды смертей — это самое то.
«Твоя ценность не нуждается в подтверждении. […] Тебя ровно столько, сколько должно быть. Ты – полная чаша. Ты стоишь себя самого, а этого всегда достаточно».
⠀⠀⠀Тут сложно искать минусы, правда. Можно цепляться к определенным моментам и не соглашаться с позицией автора. Например, не совсем согласна с мыслью о том, что мы не состоим из своего жизненного опыта. И автор слабовато обосновал точку зрения. Есть более развернутые мысли, и там легко уловить логику. А в этой ситуации — непонятно. Я специально не буду выделить плюсы/сомнения/минусы. Минусы можно найти (та же уникальность), но не хочется.
«Интроверсию невозможно исправить экстраверсией. Ее можно исправить только пониманием того, что ее не надо исправлять. Оставим интроверсию в покое. Пусть люди путешествуют не только снаружи, но и внутри себя самих».
Выводы:
⠀⠀⠀И хоть самой удачной мотивационной книгой (по крайней мере, я называю ее так) я считаю «Наедине с собой» Марка Аврелия. Она более тяжелая и более информативная, но книга М. Хейга — легкая, непринужденная, действительно комфортная (но все же название кажется неудачным). Оценка снижена за то, что все же уникальности в ней нет. Но не могу назвать книгу плохой, потому что она стала важной в нужной момент. Рекомендую ли эту книгу к прочтению? В обычной жизни я бы посоветовала эту книгу тем, кто почему-то начал сомневаться в себе, потерял надежду или испытывает грусть. В тяжелые минуты я бы посоветовала ее тем, кто не может найти путь обратно, и, возможно, книга станет светла в конце тоннеля. Легкая книга для одного вечера, приятные стиль и слог. И, самое главное, нужные слова. Надежда есть, пусть она не угаснет.
Отзыв с Лайвлиба.

Легка в прочтении.

Такое ощущение, что поговорила с человеком, который напомнил тебе о самоценности, что у всех бывает состояние «хочется умереть», что срочно нужен отдых организму и не нужно тащить на себе груз обид, страхов....

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
50 194,99 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 mart 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
101 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-907428-40-9
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 626 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 1390 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 112 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 37 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 225 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 2063 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 3964 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 1071 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,9, 10 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 28 ta baholash asosida