Kitobdan sitatalar «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

Так выглядит естественный поток сознания, в котором иногда попадается мусор, кажущийся чем-то важным, но не заслуживающим того, чтобы его изучали. В таком случае лучшая стратегия – отпустить ситуацию. Не каждая возникающая в сознании мысль имеет значение и достойна внимания. Наблюдение за водопадом – пример того, как следует выполнить шаг 4: наблюдать и ощущать
Boshqa iqtiboslar
82 502,62 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 may 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
204 Sahifa 8 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3490-3
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari