Kitobdan sitatalar «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»
Дискомфорт по поводу навязчивых мыслей – это расстройство, вызванное гиперконтролем, а не недостатком контроля. (Расстройства, вызываемые недостаточным контролем, иногда называют импульсивностью.)
Matn, audio format mavjud
79 129,45 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 may 2019Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2017Hajm:
204 Sahifa 8 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9573-3490-3Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийСалли М. Уинстон и др.
Audio