«Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь», Мартин Селигман o'xshash kitoblar

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонTarjima Елена Давыдова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 275 оценок
70 659,39 s`om
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин СелигманTarjima Вячеслав Ионов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
58 858,24 s`om
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачДжон Кабат-Зинн va b.Tarjima Ю. Полозов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 46 оценок
58 858,24 s`om
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманTarjima Сергей Филин tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
58 858,24 s`om
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКелли МакгонигалTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 59 оценок
66 233,96 s`om
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисTarjima Юлия Распутина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 82 оценок
66 233,96 s`om
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам житьДэниел ФрайерTarjima Анна Власюк tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 51 оценок
58 858,24 s`om
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти va b.Tarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
66 233,96 s`om
В поисках потока. Психология включенности в повседневностьМихай ЧиксентмихайиTarjima Екатерина Милицкая tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 160 оценок
58 858,24 s`om
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалTarjima Мария Кульнева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 123 оценок
73 609,68 s`om
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизньМартин СелигманO'qigan Михаил Мурзаков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 229 оценок
88 361,12 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
88 361,12 s`om
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисTarjima А. Кияновская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
80 985,40 s`om
ПрокрастинацияХенри Шувенбург va b.Tarjima Екатерина Торицына tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 332 оценок
51 482,52 s`om
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер va b.Tarjima О. Ю. Чекчурина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
66 233,96 s`om
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
41 156,51 s`om
Ключевые идеи книги: Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Бенджамин ХардиSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
41 156,51 s`om
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсTarjima С. А. Кучина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
80 985,40 s`om
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 502 оценок
39 681,37 s`om
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер va b.Tarjima Екатерина Бакушева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
58 858,24 s`om
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизниСьюзан ДэвидTarjima Екатерина Ряхина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 272 оценок
66 233,96 s`om
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стрессаРоберт СапольскиTarjima Анна Стативка va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 100 оценок
109 160,64 s`om
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.Tarjima Татьяна Литвинова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
111 373,36 s`om
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиTarjima М. В. Новикова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 182 оценок
78 035,11 s`om