«Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь», Мартин Селигман o'xshash kitoblar

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман (обзор)

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть

Эволюция личности

Саммари книги Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Восходящая спираль - краткий пересказ книги Алекса Корба

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман

Ищи в себе

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности

Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари

Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя

Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом