Kitobdan sitatalar «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»

Если вам необходимо выполнить что-то прямо сейчас , вам следует отдать предпочтение технике отвлечения. В этом случае вместо того, чтобы интересоваться: «Верно ли это убеждение?», спросите себя: «Целесообразно ли в данный момент размышлять об этом?» И если вы ответите себе «Нет», используйте технику отвлечения. (Стоп! Сделайте паузу, наметьте для беспокойства другое время. Запишите свои мысли.)
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
10 iyul 2014
Tarjima qilingan sana:
2013
Yozilgan sana:
2006
Hajm:
435 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-3185-8
Tarjimon:
Литагент «Альпина»
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 41 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 8 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 31 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 249 ta baholash asosida