Kitobdan sitatalar «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
Чтобы мы закрепили полученные знания, этот самый гуру заставил нас провести семьдесят два часа – три дня и три ночи – с завязанными глазами и заткнутыми ушами в медитации на маленькой подушечке. Без сна, не поднимаясь, не ложась, без разговоров. Если нужно было в туалет, поднимали руку, и тебя провожали на улицу, где для этого находилась дырка в земле. Целью такого безумия было одно – непосредственно осознать сумасшествие разума через наблюдение за ним. Я увидел, как мой разум постоянно провоцирует меня, прокручивая самые худшие сценарии событий, и обманывает, предлагая поверить в то, что если я буду достаточно сильно волноваться по всем этим поводам, то смогу тем самым изолировать себя от того, чего так боюсь.
172
61 386,65 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2016Hajm:
286 Sahifa 28 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-102313-3Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
