Kitobdan sitatalar «Злая критика. Психология правильных реакций»
Другие люди даже не осознают свою злость – они с самого детства привыкли ее подавлять, считая чем-то неправильным, запретным. Однако негатив все равно копится вопреки привычному отрицанию своих эмоций. Это не только мешает решать конфликты, но и подтачивает здоровье. Злость, которую загоняют глубоко внутрь, маскируют, пытаются спрятать и «переварить» усилием воли, часто прорывается наружу в виде психосоматических заболеваний. Головные боли, хроническая бессонница, скачки давления, а также более серьезные психические и неврологические проблемы уходят корнями именно в эти накопленные, подавленные обиды
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
28 sentyabr 2021Yozilgan sana:
2020Hajm:
211 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-222-35325-7Mualliflik huquqi egasi:
Фениксseriyasiga kiradi "Психологический практикум (Феникс)"