Основной контент книги Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
Matn

Hajm 139 sahifa

2025 yil

16+

Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания

Содержит конкретные инструменты самопомощи по возвращению себя в продуктивное состояние
5,0
2 baho
64 302,98 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 430,30 soʻm oling.

Kitob haqida

Мария Иванова, консультант в области образования, просветитель, журналист и соло-мать уже взрослой дочери, делится честной историей борьбы с родительским выгоранием, а также подробными алгоритмами, которые помогли ей справиться с симптомами постоянной усталости.

Эта книга – для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Марии Ивановой «Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
02 iyul 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
139 Sahifa 32 illyustratsiayalar
ISBN:
9785006308800
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок