«Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию» kitobiga sharhlar, 13 izohlar

Абсолютна согласна с Марией! Мы - то, что мы едим! Кушаем тяжёлую пищу, все силы уходят на её переваривание. Поэтому важно выстроить и рацион и режим дня. Не забывать о своём теле и самочувствии. Читается книга легко, без лишних нравоучений. Сразу хочется применить все советы на практике

Интересно, что попалась эта книга, когда задумалась, где бы достать больше сил, для достижения всех грандиозный целей и планов. Спасибо автору за практические советы!

Хочется сказать большое спасибо автору книги! Очень замотивировала меня с уважением относиться к своему сну и здоровью. Возвращаюсь к правильному питанию и сейчас держу курс на коррекцию сна. Книга читается очень легко ???рекомендую к прочтению всем

Узнал интересные факты о получении внутренней энергии) книга благо не длинная и читается легко и непринужденно. Питание поправлю

Очень познавательно! Без лишней воды и на понятном языке. Люблю когда так! Ждём с нетерпением ещё подобных книг от Автора!

Легко очень читается, все максимально понятно и приближено к жизни, и классно что есть задания! Поэтому реально можно не просто прочитать, а именно применить знания!

Все прозрачно, ничего лишнего.

Книга понравилась, темы раскрыты, понятна мысль автора, читать одно удовольствие, спасибо.

Ты - то что ты ешь! Прочитав книгу, можно разобраться самостоятельно, где потерялась энергия. Выявить дефициты и увеличить свою ресурсность. Рекомендую к прочтению

Осень злободневная тема. И почему только для женщин? :) Мужчинам тоже нужна энергия!

Но, я понимаю, автор специалист по женской аудитории. А книга - кладезь опыта. Придётся подарить книгу жене :)

Ресурс- это наше все! Как можно жить и радоваться с потухшими глазами. Как украшать мир? Именно на женской ресурсности мир держится! Огромное спасибо за книгу!