Основной контент книги Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе
Matn

Hajm 141 sahifa

2023 yil

12+

Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе

5,0
11 baho
38 629,38 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 862,94 soʻm oling.

Kitob haqida

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу. Именно поэтому Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила данное пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала в нем всю необходимую теорию и эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Barcha sharhlarni ko'rish

После родов столько хлопот с ребенком, что поесть не успеваешь, не говоря уже о другом ?в результате из роддома вышла в дородовом весе и с плоским животом, и после родов еще похудела…

Я получила огромное количество полезной информации из этой книги и рекомендую ее всем молодым мамам, которые хотят почувствовать себя прекрасно и здорово!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Марии Фединой «Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 oktyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
141 Sahifa 53 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-193330-2
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 20 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,4 на основе 27 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 46 оценок