Основной контент книги Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе
Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе
Matnmatn

Hajm 141 sahifa

2023 yil

12+

Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе

43 289,49 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 328,95 soʻm oling.

Kitob haqida

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу. Именно поэтому Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила данное пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала в нем всю необходимую теорию и эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

После родов столько хлопот с ребенком, что поесть не успеваешь, не говоря уже о другом ?в результате из роддома вышла в дородовом весе и с плоским животом, и после родов еще похудела…

Я получила огромное количество полезной информации из этой книги и рекомендую ее всем молодым мамам, которые хотят почувствовать себя прекрасно и здорово!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Марии Фединой «Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 oktyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
141 Sahifa 53 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-193330-2
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi