10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 050,98 soʻm oling.
Основной контент книги Спорт, сон, питание – база для энергии и ясности ума
Matn
Hajm 9 sahifa
2025 yil
Спорт, сон, питание – база для энергии и ясности ума
muallif
Мария Эгос
10 509,70 s`om
Kitob haqida
Почему одни люди успевают всё, а другие еле дотягивают до вечера? Секрет не в тайм-менеджменте, а в грамотной "заправке" тела и мозга. Эта книга объяснит, как:
- Выбирать тренировки, которые заряжают, а не выматывают;
- Спать меньше, но качественнее (да, это возможно!);
- Есть так, чтобы сахар в крови не скакал, как мячик.
Перестаньте бороться с собой, настройте систему и почувствуйте разницу!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Книга Марии Эгос «Спорт, сон, питание – база для энергии и ясности ума» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.