Kitobdan sitatalar «Шепот-шепоток. Как просить, чтобы дано было»
не надо продолжать счет, если чувствуете, что воздух в легких уже закончился. Когда вы хорошо справитесь с этим заданием, переходите к следующему этапу упражнения: теперь вместо счета нужно на выдохе произносить скороговорки – но только не торопитесь, говорите сначала медленно. Возьмите, к примеру, такую скороговорку: «На дворе трава, на траве дрова». Точно так же делайте сначала короткий вдох через рот, затем произносите скороговорку одновременно с медленным плавным выдохом. Повторите 7–9 раз.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 avgust 2013Yozilgan sana:
2010Hajm:
130 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-271-44654-2Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Секреты бабки-шептухи"