Kitobdan sitatalar «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать»

Динамический вариант Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы поставьте на ширине таза, бедра расположите параллельно друг другу. Найдите верхние передние подвздошные ости и поставьте на них указательные пальцы. От верхних передних подвздошных
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 noyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
236 Sahifa 195 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-213766-2
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: