«Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» kitobiga sharhlar

Вы готовы изменить свою жизнь за 21 день?

За 21 день мы вносим в свою жизнь полезную привычку, а она потом меняет всю нашу жизнь к лучшему

Книга «Путь к себе» оказалась одной из первых, прочитанных в электронном виде за последнее время, но мне это не помешало, скорее наоборот…

Эта книга поможет вам установить сферы жизни на которые вам нужно обратить чуть больше внимания и поможет добиться результатов в этом нелёгком деле.

Эта книга очень правильно составлена, не просто так автор окончила МГУ и работала в Лондоне.

Я бы назвала эту книгу пособием по медитации.

В ней очень много техник по правильному дыханию и по технике исполнения упражнений.

Те техники, которые я решила внедрить в свою жизнь я тут же сохраняла, чтобы не забыть и не потерять! Я так давно хотела внедрить медитацию в свою жизнь, думаю, что эта книга станет определенным толчком.

Отличная книга, в ней собраны практики по медитации и личный опыт автора. Книга помогла мне существенно улучшить свое настроение – интересная, увлекательная книга. Легко читается, мотивирует начать работу над собой. Замечательный автор. Очень советую.

Очень вдохновляющая книга. Рекомендую, особенно если Вы находитесь в состоянии застоя. Приятного прочтения книги и перемен!!!

Довольно интересные высказывания автора. Мнение основанное на личном опыте, простыми словами о сложном. Легко читается и оставляет приятный след.

Интересная книга,взяла несколько идей себе на заметку. Булу практиковать медитацию, и посмотрю на свои результаты.

Благодарю автора

Книга с практическими советами по медитации и йоги. Чтобы получить результат- нужно делать. Книга без воды, читается легко, есть примеры из жизни автора

Стоит ли перевернуть свою жизнь, посмотреть вокруг, изменить себя… Используя медитацию, мы самосовершенствуем прежде всего себя, выделяем в себе сильные стороны. Все это помогает сделать эта книга) советую её к прочтению всем, кто хочет изменить и понять прежде всего себя, найти свое предназначение и непреклонно следовать своим принципам.

Ценные мысли. Возникло желание выполнить предлагаемые практики. Интересно, действительно ли они так кардинально меняют развитие жизни.

Отличная книга. Часто слышу рекомендации о пользе медитаций и заинтересовалась данной темой. В книге доступным языком прописаны техники и это работает, помогает найти гармонию с собой. Рекомендую!

Полезная для жизни книга, читается легко. Понятны и близки по духу многие рассуждения и выводы автора. Начала практиковать медитации, ощутила гармонию и спокойствие. От души благодарна автору, всем советую.