«Честно? Я думала, что слово «токсичный» — это просто модный мем из TikTok. Пока не открыла книгу «Токсичные люди. Узнай своё окружение и как их обезвредить». И вот тут началось самое интересное: оказывается, половина моих «добрых советчиков» и «друзей, которые всё знают лучше» — это классические примеры из книги.
Что мне понравилось — автор пишет не сухим психологическим языком, а так, что читаешь как разговор с подругой, только умной и честной. Здесь есть конкретные стратегии: как распознать, где тебя реально поддерживают, а где просто высасывают энергию, и главное — как перестать быть удобной для всех.
После прочтения у меня будто включился внутренний фильтр: теперь я лучше чувствую, кто рядом со мной искренний, а кто — маленький энергетический вампир. Эта книга которую нельзя пропустить, для каждого, который хотя бы раз уходил с вечеринки с ощущением: «Почему я опять выжат, как лимон?»
Izohlar, 1 sharh