Izohlar, 1 sharh

Эта книга — настоящий клад для тех, кто хочет понять, как устроены наши эмоции и почему счастье порой кажется таким эфемерным. Автор прекрасно сочетает научные факты с психологией и лёгкой магией, благодаря чему чтение идёт легко и увлекательно. Я научилась замечать, какие гормоны влияют на моё настроение, и получила практические советы, как управлять ими, не превращаясь в робота. Особенно понравился живой стиль и чувство юмора — благодаря этому даже сложные темы стали понятными и близкими. После этой книги я чувствую себя чуть более счастливой и точно знаю, где искать свою внутреннюю волну радости