«Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать» kitobidan iqtiboslar
Как вы помните, модель стресса по Селье начинается с фазы тревоги, когда организм меняет свои характеристики, чтобы справиться с изменениями, далее следует фаза сопротивления, что соответствует фазе адаптации к новым условиям. Потом наступает фаза истощения – это происходит, если стрессор действует длительно, возможности организма исчерпываются, и тогда наступает болезнь.
Matn, audio format mavjud
51 849,46 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
05 dekabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
345 Sahifa 42 illyustratsiayalarISBN:
978-5-222-41277-0Mualliflik huquqi egasi:
Феникс
