Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности

Разочарована

Книгу купила не для того, чтобы похудеть – я уже похудела по системе другого не менее известного врача, а чтобы вдохновиться на этапе поддержания веса, а тут неприятный сюрприз – все рекомендации избитые и общеизвестные, все описано в общих чертах; в большинстве случаев вообще не приводятся здравые и научнообоснованные доводы или факты, подтверждающие рекомендации и утверждения автора. Возможно автор и «звездный» доктор, но похудеть по ее книге простым смертным вряд ли получится.

Одни общеизвестные советы, многие из которых весьма спорны. Плюс реклама чудодейственных дорогущих процедур. Не тратьте свои деньги. Не покупайте эту книгу!

какие злые люди(

Почитала отзывы выше,печально,много злых,не нравиться читать-брось!не вводи в заблуждение других!

Мне очень понравилась книга,вроде все истины избитые,давно известные,но по новому воспринимаются.Много и такого,чего не знала.У меня мозг встал на место.Всю жизнь мучаюсь с диетами,выходило,но не на долго.Читала книгу неделю,маленькими порциями,меняла рацион,завтра введу гимнастику,в итоге 4700 за неделю,легко!

Спасибо за книгу

Если вы хотите:

– усугубить и без того трудные отношения с едой

– развить комплексы и укрепиться в мысли, что только стройный человек может быть счастливым

– сесть на диету навсегда, ведь ПП это тоже диета просто под прикрытием,

то читайте эту книгу.

А если вы устали от того, что на вас паразитирует индустрия диетологии и хотите начать жить спокойно и не думая о еде постоянно, поищите на Литресе книги про интуитивное питание.

Маргарите Королевой же отдельное «спасибо» за некоторые её диеты, которые привели к срывам и тотальной нелюбви к себе.

Избыточный вес, отдышка, малоподвижный образ.. Надо что-то менять. По радио услышала Маргариту Королёву, очень понравились её высказывания и решила почитать что-нибудь из её книг. Эта стояла первая в списке. Книга читается на одном дыхании, и после прочтения начинаю менять свою жизнь!! Удачи мне!!