«Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Книга про жизнь. Думаю каждый, кто имеет проблемы с весом, узнает в ней себя. Читать легко и интересно. Рекомендую всем, кому надоели бесконечные диеты.

Книга довольно интересная. Быстро читается, каждую ситуацию примеряешь на себя. Можно полезное выделить и взять за основу.

Понятно, полезно, но как быть тем, кто находится в нормальном весе, но недоволен своим весом? И такое бывает…Попробую применять все тоже самое, может тоже поможет, не похудеть, но начать думать в другом направлении…

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
16 aprel 2025
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
178 Sahifa 31 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-221912-2
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 41 ta baholash asosida