Мудры: исполняем денежные желания за 5 минут в день

Matn
5
Izohlar
Parchani o`qish
O`qilgan deb belgilash
Sitatalar 2

Для успешной самореализации Встаньте прямо, дышите диафрагмой. Закройте глаза. Поставьте руки перед грудью ладонями к себе, ребром вверх, кончики пальцев обращены к кончикам пальцев противоположной руки. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Затем открывайте глаза и одновременно делайте кистями рук раскрывающийся жест – будто ваши ладони это створки ворот, которые расходятся наружу. Сосредоточьтесь на области глаз. Повторите еще два раза. Это упражнение особенно полезно при трудностях

+3anp-31-1

Возможно, сейчас у вас появились опасения: а сможете ли вы правильно выбрать мудры, которые помогут именно вам

0