«Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам» kitobiga sharhlar

Книга какая то полуполезная.

Пожалела о покупке после вот этих советов:

- откройте ум

- создайте что-нибудь

- создайте условия для успеха

что, блин? за это я заплатила почти 500 рублей?

но были там и полезные советы, так что не буду совсем уж оценку снижать

Отличная книга, если вы живете и переживаете, что с вами что-то не так. С вами все так! Дочитайте до конца и вы будете приятно удивлены

В принципе, книга хорошая, если вы до этого не читали подобного рода литературу. Есть много практических заданий, лучше читать ее в бумажном варианте.

Эта книга открывает глаза на проблемы, которые вы подозреваете в себе, но не уверены в их наличии полностью.Немного пропитана феминизмом и толерантностью, чуждым славянскому человеку, но в общем читается легко.

Если вы проживаете не в своей стране, вам легко будет увидеть параллели с автором и вам будет ближе ее мировосприятие. Рекомендую, захватывающая, интересная книга, немного специфичная.

Мифами о хорошей девочке я называю пять основных качеств. Это саморазрушительные убеждения, которые сдерживают и подрывают ваш потенциал как сильной, уверенной женщины. Они неотъемлемая часть устаревших, анахроничных ожиданий от женщин. К счастью, есть способ избавиться от влияния этих мифов.

ЧТО понравилось:

Книга структурирована - одна глава = один миф. В открытом легальном доступе есть тест из 3-е главы, которые скажет для вас это книга или нет.

К сожалению, это книга описывают мою жизнь. Уж очень много мифов, которые незаметно для меня стали для меня чуть ли не принципами, буквально ломают меня. Радует, что ко многим вещам, которые советует это книга, я сама пришла. Не сказала что здесь вы найдете новые решение, но позволит Вас обратить как минимум на это внимание. Главное - я получила от этой книги, что хотела.

ЧТО не понравилось:

Вода. Я с большим уважением и трепетом отношусь к любым феминистическим книгам, фильмам и ко многим другим проектам. Радуюсь, насколько классно и доступное многие распространяются об это, и это круто! Но здесь же, собиралась на какой-то момент забросить аудиокнигу. В самом начале, автор решил посвятить целую главу что во всем виноват патриархат. Но зачем посвящать целую главу об этом? Эту информацию можно уместить, ну, максимум на пару страниц. Если Вас начнет это раздражать, то стоит какое-то время перетерпеть.

Как итог, все же советую. Ну, у многих американских книг о саморазвитие есть такая проблема, растягивать мысль и размусоливать её на целую книгу. И эта книга не исключения.

Великолепная книга, в которой каждая «хорошая девочка» узнает себя. Без воды и обещания чуда: материал четко разложен по полочкам, даны характеристики каждого мифа иицпражнения для борьбы с ним. Также много полезных примеров из коучинговой практики автора. Книга весьма полезна, рекомендую!

Верните деньги за эту книгу)

Я пожалела, что купила ее

Смогла прочесть только 50 стр., больше выдержать не смогла

Вообще не согласна с тем, что преподнёс автор

Вести себя прилежно? Никогда не вступать в спор? со всем соглашаться? Не иметь права голоса? Угождать чужим прихотям? Избегать конфликтов? Все делать идеально? Вариантов - масса, и у каждой девушки, я уверена, будет свой собственный список ответов.

Эта книга про 5 "мифов" о хорошей девочке, где раскрывается суть каждого из них: плюсы, минусы, полезность, а также подводные камни - как оказалось, их очень много, мы все с ними живем (и вряд ли это понимаем) и которые очень сильно мешают жить собственной жизнью, а не чужой.

Я оказалась глубоко тронута. Книга затрагивает очень тонкие аспекты нашей сущности, сущности женщины, как таковой. При прочтении каждого мифа ты погружаешься глубоко внутрь себя, начинаешь задавать себе вопросы, и ответы не всегда оказываются приятными, но зато очень широко открывают глаза на многие вещи, над которыми мы никогда не задумывались.

Жизнь после прочтения этой книги точно прежней не будет. Рекомендую 100%! Особенно хорошо зайдет тем, кто еще не слишком много прочитал литературы на данную тему.

Я начинала читать эту книгу несколько раз и закончила только с третьего. В ней есть основная мысль, с которой я ооочень согласна, и есть много воды. Но многим для осознания и принятия той или иной ситуации эта вода тоже нужна.
Мы живём под властью мифов о правилах (делай как положено и будешь молодец), о совершенстве (ты должна быть лучшей во всем: дома, на работе да где угодно), о логике (интуиция - это что-то непонятное, женская логика тем более), о гармонии (не конфликтуй, будь милой) и о жертве (помогай всем и везде). Почти всю книгу автор говорит о том, как эти мифы мешают нам развиваться, а конкретно женщинам в мире патриархата, и совсем чуть-чуть о том, что они могут быть полезны, если их правильно использовать. В книге есть полезные упражнения, истории из личного опыта автора и ее клиентов.
Нас учат быть послушными и удобными, но надо помнить, мы сами определяем эти границы. Сами решаем какими нам быть. Наверное, эта та мысль, которую я бы сделала главной. Не следуйте стереотипам.

Как часто вы замалчиваете свои желания, предпочтения или базовые нужды, лишь бы не создавать никому неудобств? А преуменьшаете свои достижения, потому что «все это недостаточно хорошо»? Может, каждое ваше движение и решение продиктовано четкой и сухой логикой, и вы будто живете в одной только голове, сепарировав себя от тела. Или вы позабыли о креативе и спонтанности, потому что следовать правилам из вне — ваш выбор всегда и во всем. Знакомо?

Эти — и многие другие ограничивающие убеждения — симптомы хороших девочек в нас. В книге «Мифы о хорошей девочке» Махо подробно раскрывает пять ведущих систем убеждений, которые влияют на современных девушек.

Девушки под влиянием мифа о правилах жертвуют своим предназначением и уверенностью в себе, а миф о логике противоречит интуиции, воображению и эмпатии. Каждый миф Махо разбирает в отдельной главе: как распознать его в своей жизни, как он на нее влияет, а главное — какие простые шаги можно предпринять, чтобы изгнать миф. К каждой главе прилагаются практики в помощь по теме.

Зачем вообще искать и определять «хорошую девочку» в себе? Хорошие девочки не идут на риски, прячут свои таланты от мира и опасаются проявляться. Они держатся крепко-крепко за хорошо-знакомые, но вредоносные программы, которые когда-то в детстве и юности помогали нам заслужить одобрение из вне. Эти паттерны поведения может и работают до сих пор, приводят к одобрению со стороны, но оно меркнет в сравнении с тем, что мы теряем, будучи хорошими девочками. Эти мифы ограничивают, мы перестаем верить себе и в себя, в свои силы и таланты, мы собственноручно принижаем свои достоинства. А ведь кто мы такие, чтобы лишать мир своих лучших качеств?

Эта книга научит возвращать баланс между — исключительно полезными для нас — качествами хорошей девочки и смелыми решениями и шагами, которые характерны нам, уже взрослым, ярким и безгранично способными девушкам