matnHajm 61 sahifa
2016 yil
О медитации написано и рассказано немало. Каждая из предшествующих методик ценна для современного человека, обремененного «клиповым сознанием» и «разорванным мышлением». Особенно часто наблюдаю это у современных студентов. Конечно, эта методика – не панацея от всех бед, а прекрасный повод задуматься о воспитании в себе состояния внимания и попробовать испытать его на практике.
Лучшее, что я прочитал за этот год по медитации. Рекомендую к прочтению и этот и все другие труды этого автора. Неизгладимое впечатление
"Развития прозрение" книга интересная, можно по четать. Есть чего взять, чтобы поучиться. Советую почетать кому нравятся интересные книги.
Izoh qoldiring
Предлагаемая книга, написанная известным мастером тхеравады, почтенным Махаси Саядо, посвящена практике медитации прозрения. Подход к пути реализации, излагаемый здесь, является «обнаженным прозрением», при котором практикующие посредством прямого наблюдения видят собственные телесные и ментальные процессы со все возрастающей ясностью как непостоянные, приводящие к страданию и лишенные самости. В данном трактате не ставится задача дать описание этой практики для начинающих. Основное внимание здесь направлено на стадию, когда после усердной предварительной практики начинают появляться знания прозрения, что ведет к высшему уровню духовного достижения – арахантству.
Izohlar
3