Kitobdan sitatalar «Путь светлого мага. Практическое пособие для начинающих»
Первое время делайте зарядку, отводя на каждый этап (вдох, задержка, выдох) по пять секунд. Затем можно увеличить время до десяти секунд и впоследствии – до пятнадцати. Классически считается, сколько секунд длится каждый этап, столько повторений цикла и нужно сделать. Однако я рекомендую заряжаться и дальше, до приятного ощущения наполненности вашего тела энергией.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 mart 2019Yozilgan sana:
2018Hajm:
161 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9573-3396-8Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
