«Путь светлого мага. Практическое пособие для начинающих» kitobidan iqtiboslar

Первое время делайте зарядку, отводя на каждый этап (вдох, задержка, выдох) по пять секунд. Затем можно увеличить время до десяти секунд и впоследствии – до пятнадцати. Классически считается, сколько секунд длится каждый этап, столько повторений цикла и нужно сделать. Однако я рекомендую заряжаться и дальше, до приятного ощущения наполненности вашего тела энергией.

свой образ мыслей вы сами должны контролировать. Никому не доверяйте управлять вашим мироощущением. Вы хотите чувствовать магию – делайте все для этого. Вы хотите быть позитивнее – бросьте страдать ерундой и делайте все для того, чтобы чувствовать магию. Я, конечно, шучу, позитив тоже бывает полезен.

сама. Попросту говоря – выкачивает из человека