Подростку трудно понять окружающий мир с его проблемами, которые могут отражаться на нем и вызывать бурные эмоции. В помощь эта ценная книга, так как она помогает тренировать осознанность, снять тревогу и переживания ребенка. Познать себя подростку необходимо, эта книга снижает тревогу, улучшает внимание.В ней дается материал как использовать навыки осознанности в повседневной жизни. Нужная и полезная книга как для подростков так и родителей.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
1
60 105,09 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
31 oktyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Hajm:
176 Sahifa ISBN:
978-5-9573-4088-1Umumiy o'lcham:
2.3 МБUmumiy sahifalar soni :
176Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"Yuklab olish formati:
«Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости» kitobiga sharhlar