Очень полезная книга! Написана великолепный понятным языком, использованы рисунки, которые наглядно показывают, как надо выполнять упражнения. Главное – надо ежедневно заниматься своим суставами, да и телом в целом. Несложные упражнения легко выполнять ежедневно! Сама столкнулась с артрозом, лекарства временно притупили боль, а гимнастика прочно вошла в мою жизнь. И теперь диагноз только на бумаге.
Полезная книга как и вся серия «Советы врача».Толковое объяснение биомеханики возникновения патологий и способов лечения.Приведены примеры упражнений для реабилитации.
Что полезного в этой книге? Я узнала о различных особенностях болезней суставов. Очень подробно описана медикаментозная поддержка со всеми плюсами и минусами. Дан комплекс упражнений для улучшения подвижности суставов. Расписана диета, способная улучшить состояние больных артритами и артрозами. На мой взгляд, максимум полезной информации в достаточно сжатом и удобоваривом виде.
Очень хорошо о лекарствах и физеологии, об особенностях действия лекарств, но на этом позитив закончился: нет четкого разделения схем лечения артроза и артрита , а там методики принципиально разные по принципу "что для руссого (артроза) хорошо, то для немца (артрита ) смерть...
Книга на 90 % об артрите и только на 10 % обо артрозе.
Что касается упражнений то рекомендации слишком общие. Нет разделения при каких стадиях, что делать можно , а что осторожно или вообще нельзя. По факту почти нет упражнений для второй- третьей стадии артроза,а то что есть описано не полностью.
Я как человек без специального мединского образования на неколько лет стабилизировавший третью стадию артроза тазобедренного сустава с помощью прежде всего гимнастики , доработавший под свою проблему комплексы Евдокименко от этой книги с учетом предыдущих отзывов ожидал куда большего.
«Артрит и артроз» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar