Основной контент книги Артрит и артроз
Matn

Kitob davomiyligi 131 sahifa

2018 yil

16+

Артрит и артроз

23 654,55 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 365,46 soʻm oling.

Kitob haqida

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью. Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться простых, но действенных советов врача-геронтолога, которые вы найдете в этой книге. В ней собраны все самые эффективные на данный момент методики исцеления – от медикаментозных до натуральных народных.

Здоровые суставы – залог долгой жизни!

Barcha sharhlarni ko'rish

Очень полезная книга! Написана великолепный понятным языком, использованы рисунки, которые наглядно показывают, как надо выполнять упражнения. Главное – надо ежедневно заниматься своим суставами, да и телом в целом. Несложные упражнения легко выполнять ежедневно! Сама столкнулась с артрозом, лекарства временно притупили боль, а гимнастика прочно вошла в мою жизнь. И теперь диагноз только на бумаге.

Полезная книга как и вся серия «Советы врача».Толковое объяснение биомеханики возникновения патологий и способов лечения.Приведены примеры упражнений для реабилитации.

Что полезного в этой книге? Я узнала о различных особенностях болезней суставов. Очень подробно описана медикаментозная поддержка со всеми плюсами и минусами. Дан комплекс упражнений для улучшения подвижности суставов. Расписана диета, способная улучшить состояние больных артритами и артрозами. На мой взгляд, максимум полезной информации в достаточно сжатом и удобоваривом виде.

Очень хорошо о лекарствах и физеологии, об особенностях действия лекарств, но на этом позитив закончился: нет четкого разделения схем лечения артроза и артрита , а там методики принципиально разные по принципу "что для руссого (артроза) хорошо, то для немца (артрита ) смерть...

Книга на 90 % об артрите и только на 10 % обо артрозе.

Что касается упражнений то рекомендации слишком общие. Нет разделения при каких стадиях, что делать можно , а что осторожно или вообще нельзя. По факту почти нет упражнений для второй- третьей стадии артроза,а то что есть описано не полностью.

Я как человек без специального мединского образования на неколько лет стабилизировавший третью стадию артроза тазобедренного сустава с помощью прежде всего гимнастики , доработавший под свою проблему комплексы Евдокименко от этой книги с учетом предыдущих отзывов ожидал куда большего.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Людмилы Рудницкой «Артрит и артроз» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 may 2018
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
131 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-906417-64-0
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 82 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,6 на основе 16 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок