«Самосаботаж и 50 способов его перехитрить» kitobiga sharhlar

С удовольствием читаю эту книгу. Поняла, что не надо проглатывать залпом, а лучше откусывать маленькими кусочками, применяя то одно, то другое упражнение. Вводная часть в бесплатном фрагменте покажет вам, есть ли у вас подобная проблема, и если вы поймете, что есть, смело покупайте книгу и применяйте подходящий способ борьбы с самосаботажем. Они работают!

В книге собраны реально работающие практики, которые легко выполнить если творческий процесс застопорился по каким-то причинам. Это не просто легко, но и весело. Не пожалела, что прочитала, спасибо автору.

Эта книга просто находка! Очень много книг по психологии сейчас с общими размытыми фразами, которые читаешь и вроде соглашаешься с автором, а что делать конкретно тебе, чтобы изменить свою ситуацию непонятно. То здесь автор реально помогает проработать свои затыки конкретными упражнениями, которые приводят к желаемому результату. Ты не просто книгу читаешь, а самоучитель по переписыванию своих привычных реакций.

Простые понятные упражнения для саморегуляции, многое уже знала, но что-то попробую в ближайшее время. Без лишней воды, полезная.

Я человек творческий и с саботажем знакома, конечно же. Спасибо автору за ироничный подход к этому вопросу. Стала делать практики из книги и настроение улучшилось! Рекомендую.

ёмко, точно, просто и понятно… вовремя и конечно же в жизнерадостном стиле автора!!!!! россыпь мудрых советов среди смешинок и самовознагрождений)))) пригодились сразу! читаю дальше…

Очень близкая тема для меня, ведь я сама творческий человек и периодически чувствую себя самозванцем. Для меня книга была очень полезна, я нашла много упражнений, которые можно использовать здесь и сейчас. Думаю, для каждого начинающего писателя, да и вообще творческого человека, будет полезно распечатать эти упражнения и иметь их под рукой, когда возникает проблема "не пишется". Книгу однозначно рекомендую.