Книга невероятная, у меня сейчас дедушке 86 и это то, что нужно, всё чётко, понятно и по делу, благодарю за такую полезную тетрадь, Любовь!
Очень полезная тетрадь из серии "бери и делай". Ничего лишнего. В нынешней реальности- отличное решение для самостоятельных практик и поддержания здоровья головного мозга.
Татьяна, спасибо за интерес книге и отзыв!
Очень хорошая тетрадь со множеством техник и практик. Многие техники взяла себе в работу и практику. Понравилось, что четко и по делу: не нужно отсеивать лишнее, просто берешь и применяешь упражнение. Огромное спасибо автору за такой полезный инструмент.
Мария, спасибо вам за такой отзыв - пользуйтесь!
Очень полезная рабочая тетрадь! Ведь память - это важный инструмент любой интеллектуальной деятельности. А автор даёт практические упражнения, как её сохранить. Мне стало любопытно дочитать книгу до конца, поэтому решила приобрести её. Благодарю автора!
olga-kurbatov, спасибо за интерес к теме. Эти практики я часто использую в работе с пациентами и сама тоже, поэтому подбирала в книгу самые простые и действенные.
Очень нужная книга. Мне 51 год, и я понимаю, что нужно уделять время поддержке моего мозга и тренировке памяти. Благодарю автора за такой полезный труд
Марина, спасибо за отзыв! Здесь собраны упражнения, которые легко восстановят вашу память - делайте с удовольствием.
Прекрасная рабочая тетрадь! Читается легко и сразу понятно, что автор профессионал. Понравилось как подробно и при этом кратко описано про визуалов, аудиалов и кинеститиков. И даны рекомендации с этим учётом. Много полезных тестов для диагностики и, конечно, же классные техники. Я вообще ещё со школы люблю такие книги, где тренируется память. Считаю, что она должна быть у каждого, как настольная, чтобы дольше оставаться в здоровом уме и памяти.
Маргарита, спасибо за подробный отзыв о моей книге, это очень приятно, что вы оценили нужность занятий!
Рабочая тетрадь очень полезная, особенно для тех,у кого с памятью проблемы. Поможет память улучшить, тренировка отличная.
Мария, желаю вам хорошей памяти и спасибо за отзыв!
Хочу присоединиться к уже оставленным комментариям: книга очень полезная, особенно для тех (их очень много), кто после ковида заметил снижение внимания и ухудшения памяти. И для тех, кому больше 50-ти. Информация четкая, структурная, полузная.
Наталия Шатухо, спасибо за вашу оценку книги , пусть когнитивные тренировки будут полезными и приятными для всех!
Какая нужная вещь и тема. Действительно все чаще в окружении еще не пожилых людей слышу о проблеме с памятью. Здорово, что автор щедро поделилась своим опытом. Не все в нашей стране могут найти профильного и опытного психолога и эксперта, кто бы помог с этим. А кто-то стесняется говорить об этом. Поэтому здорово, что можно работать самостоятельно с рабочей тетрадью.
Спасибо автору за труд.
Blezdova, благодарю вас за отзыв о моей работе. Действительно не везде есть доступ к психологической помощи, поэтому очень удобно тренировать память самому, ведь это значительно улучшает качество жизни.
Классные практики какие! После ковида многим они будут на пользу. Да и для тех, кому 50+ тоже не помешает. Память- это всё-таки важный инструмент и его стоит оттачивать постоянно.
Ленора, тренировка памяти это не просто полезная практика, это еще и интересный досуг. Спасибо вам за отзыв!
«Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь» kitobiga sharhlar, 22 izohlar