10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 856,27 soʻm oling.
Основной контент книги Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь
Hajm 101 sahifa
2024 yil
Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь
Muallif
Любовь Васильевна Кошелева
25
48 562,61 s`om
Kitob haqida
Чтобы быть радостными и жить интересно, нам обязательно нужно иметь хорошую память и ясный ум, что не всегда бывает. Рабочая тетрадь сделана по книге автора «Улучшаем память после болезни» и позволяет создавать свой план когнитивных тренировок под нужные задачи.
Каждая глава содержит короткие пояснения по теме, а в главе «Практикум» вы найдете множество разных упражнений (3 готовых комплекса), которые научат справляться с рассеянностью, забывчивостью, последствиями стресса или «мозговым туманом». Чем чаще вы будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.
Dastlab mashhurlari
Книга, безусловно, очень полезная для многих людей. Информация, собранная автором, структурирована. Это облегчает чтение и работу с книгой. Читается легко, термины все понятны, не усложнены для восприятия. Только бери и работай! Такая мобильная, простая в исполнении рабочая тетрадь. Пригодится не только для 80-летних дедушек и бабушек, но и для молодого поколения.
Книга, которая нужна всем. Как говорил шаман в книге «Хохот шамана»: на память - должна быть память. Благодарю автора за четкие и полезные советы.
Лиана, спасибо!
Книга невероятная, у меня сейчас дедушке 86 и это то, что нужно, всё чётко, понятно и по делу, благодарю за такую полезную тетрадь, Любовь!
Анна Кондакова, спасибо!
Очень полезная тетрадь из серии "бери и делай". Ничего лишнего. В нынешней реальности- отличное решение для самостоятельных практик и поддержания здоровья головного мозга.
Татьяна, спасибо за интерес книге и отзыв!
Очень хорошая тетрадь со множеством техник и практик. Многие техники взяла себе в работу и практику. Понравилось, что четко и по делу: не нужно отсеивать лишнее, просто берешь и применяешь упражнение. Огромное спасибо автору за такой полезный инструмент.
Мария, спасибо вам за такой отзыв - пользуйтесь!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Любови Васильевны Кошелевой «Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 25 sharhlar25