10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 854,45 soʻm oling.
Основной контент книги Экспресс-рецепты. Французская белковая диета
Matn
Hajm 72 sahifa
2014 yil
Экспресс-рецепты. Французская белковая диета
muallif
Любовь Невская
Seriyaga kiradi «Экспресс-рецепты»
18 544,49 s`om
Kitob haqida
Белковая диета – одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания – ключ к здоровому образу жизни и хорошему настроению! Изучайте, пробуйте и готовьте разнообразные, вкусные блюда на каждый день – и худейте без усилий!
Dastlab mashhurlari
Повелась на отзыв, что есть рецепты без мяса., их очень мало, в основном мясо и морепродукты (то что я не ем). Все остальное и так понятно, творог и яйца.
Оказалась очень полезной книгой. Хочу сделать ее настольной. Лично для меня рецепты актуальны, поскольку мне надо, наоборот, не похудеть. Я все думала какие бы блюда содержали много белка, кроме мяса, а тут как раз то, что надо. Даже купила кунжутное масло, являющееся обязательным компонентом французской кухни.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Izohlar va sharhlar qoldiring, o'zingiz yoqtirganingizga ovoz bering.
Sharhlar, 2 sharhlar2