Основной контент книги Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях
Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях
Matnmatn

Hajm 391 sahifa

2003 yil

16+

Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях

Правдивые истории об удивительной стойкости и случайной смерти
livelib16
4,4
106 baholar
57 336,23 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 733,63 soʻm oling.

Kitob haqida

Почему опытный охотник может заблудиться в лесу и навсегда исчезнуть за одну ночь, а четырехлетний ребенок, попавший в такие же условия, выживает? Почему после авиакатастрофы из всех пассажиров смогла спастись только семнадцатилетняя девушка, потерявшая родителей и проведшая в перуанских джунглях 11 дней без еды? Что в конечном итоге оказывается решающим в выживании?

Лоуренс Гонсалес, автор книги, посвятил свою жизнь и научную карьеру проблеме выживания. Исследуя подобные ситуации – реальные истории удивительной человеческой выносливости и трагической смерти, – он анализирует схемы поведения людей в условиях на грани жизни и смерти. Переходя в повествовании от снежных гор и глубин океанов к строению и работе головного мозга, Гонсалес ищет закономерности и научное объяснение, казалось бы, необъяснимым фактам.

В книге подробно описываются психологические стадии выживания и раскрывается сущность «оставшегося в живых» – те принципы поведения, которыми нужно руководствоваться не только в рискованных ситуациях на природе, но также и в опасной болезни, выстраивании отношений с близкими, управлении бизнесом в период нестабильности или даже во время военного времени.

Для кого эта книга

Никто из нас не застрахован от смертельно опасных ситуаций, но немногие знают, как нужно правильно действовать в подобных случаях. Эта книга не только для военных, летчиков, альпинстов или спортсменов, – словом, для всех, кто чаще подвергается смертельной опасности. Эта книга пригодится и тем, кто любит проводить отдых на дикой природе или тех, кто хочет уметь достойно проходить трудный жизненный период.

От автора

Мне кажется, что всем людям было бы полезно узнать азы выживания и понимать умственный настрой, необходимый, чтобы пережить трудности. Эти знания могли бы пригодиться в ситуации, когда по каким угодно причинам человек оказывается оторванным от удобств цивилизации (включая финансовую помощь и эмоциональную поддержку). Инструкторы курсов выживания говорят о том, что среди их клиентов все чаще встречаются бизнесмены, которые не планируют заниматься активным отдыхом или спортом, но стремятся приобрести качества, способствующие выживанию в их условиях. Поэтому я приведу некоторые советы, которые могут быть полезными, чтобы не попадать в опасную ситуацию и чтобы уметь разрешить ее, если вы в ней окажитесь.

Везет тем, кто лучше подготовен

Неплохой разбор несчастных случаев на природе, которые привели либо к гибели пострадавших, либо закончившихся благополучно.

Книга смотрелась бы лучше, будь в ней минимум иллюстраций. Автор любит повторять названия отделов мозга, – миндалевидное тело, неокортекс, – хорошо бы добавить схему строения мозга, хотя толку от нее (как и от упоминания названий) для выживания никакого.

Автор поставил психологию во главу вопроса, но по опыту знаю, что часто важны технические детали, – схема порога на реке, схема маршрута в горах или лесу, схема расположения предметов на судне в открытом море… Какие-то ошибки при подготовке могут привести к катастрофе просто потому, что времени на медитацию (молитву) уже не будет. Все эти иллюстрации помогли бы разобрать каждый случай всем желающим, но автор (или редактор перевода) ограничивает информацию только словами, что сильно снижает прикладное значение книги.

Подготовиться к выходу в горы (сплаву по реке и т.п.) по ней невозможно. Книга может быть полезна для духовного самосовершенствования, но на природе не годится даже для разведения костра, так как электронная.

К опасным ситуациям надо готовиться заранее, технически и психологически, неспроста у туристов-экстремалов есть поговорка, – не бывает плохой погоды, бывает плохое снаряжение.

«Рембо» умирает первым

С первых строк автор ловко захватывает внимание историей про своего отца. Конечно, это не учебное пособие, которое научит вас выживать в любых условиях. Это как раз и подтверждает мысль, что необходимые черты характера и навыки выживания в критический момент не появятся просто так из ниоткуда. Это дело всей жизни.


Есть в книге глава про мощь океана. Здесь я вспомнил как год назад едва не утонул вместе с женой в Индийском океане. Помню приступ паники и как пытался выплыть из течения, которое уносило за гребень волны. А мы просто хотели поплавать после насыщенного дня.


С удовольствием прочел эту книгу, рекомендую всем.

Книга очень понравилась. Купила себе в электронном варианте, а родителям в бумажном.

Прочитала ее в тяжелый период, когда «мир вокруг перевернулся». Прочитанное помогло вернуть устойчивость, вернуть веру в свои силы, и получить новые механизмы управления собой в критических ситуациях.

Иногда перечитываю ее.


Некоторые истории и выводы приведенные в книге, вполне подходят и к рабочим ситуациям, помогают понять, как нужно действовать, принять тяжелые, но необходимые решения.

Замечательная книга, очень форматирует мозг и добавляет здоровой паранойи в повседневную жизнь. А если без шуток, то это довольно серьезное исследование проблемы выживаемости в экстремальных ситуациях, которое наводит на глубокие размышления. Автор приводит много интересных примеров из реальной жизни. Книга написана хорошим языком, читается очень легко.

Великолепная книга!

То, что искала.

Жаль, – не прочла ранее.

Автор – сын американского летчика, который разбился в своем самолете и при этом умудрился выжить.

Анализируются различные случаи выживания и смерти.

Объясняется, почему, например, при равных условиях гибнут хорошо подготовленные инструкторы и выживают слабые и неподготовленные люди.


Почему дети 4-7 лет выживают в экстремальных условиях лучше взрослых.

И почему самая высокая смертность от несчастных случаев – среди детей 7-12 лет.

И почему типажи вроде «Рэмбо» погибают первыми.

Рассказывается об особенностях человеческого мозга.


Например, мы не пользуемся нашей логической частью мозга, чтобы достать еду из холодильника.

БОльшая часть наших ежедневных действий контролируется двигательной памятью.

Без нее мы сможем решать уравнения, но быстро умрем от голода, не понимая, что делать.


И оказывается, что вопрос выживания – вопрос скорее душевных качеств нежели снаряжения и подготовки. Виной всех ошибок является либо цепенящий страх, либо излишняя самоуверенность – типичные реакции человеческого тела на стрессовую ситуацию.


Самые приспособленные к выживанию люди – космонавты и спасатели.

Объясняется, почему и какими качествами они обладают.


И в конце книги приведены 12 советов – общих черт людей, которым удалось выжить в самых невероятных ситуациях.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Далеко не все осознают, что смертны, - до того момента, пока не ощутят на себе дыхание смерти. Но даже тогда многие быстро забывают пережитое.

Люди плохо учатся на ошибках.

Даже после такого технически непростого взлета остается вопрос посадки. Как когда-то говорил отец, «взлет – дело чисто добровольное, а вот посадка – обязательное»

НЕОБХОДИМЫЕ ВАМ ЗНАНИЯ начинаются не с информации, а с опыта и восприятия.

Люди, которые выживают, умеют смеяться над опасностью и играть с нею... Именно элемент игры помогает им осознавать, что происходит вокруг.

Эл Сиберт "Характер выживших"

Kitob Лоуренса Гонсалеса «Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 aprel 2014
Tarjima qilingan sana:
2014
Yozilgan sana:
2003
Hajm:
391 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
9785000570944
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi