«Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar
Dastlab mashhurlari
Читая эту книгу, я получила много полезной информации и новых идей о здоровом питании, которые помогли мне изменить свое отношение к еде к лучшему. Рекомендую всем, кто стремится найти гармонию между едой, удовольствием и здоровьем.
Ерунда полная, ничего полезного и познавательного. Выводы как и везде: 1. не жрать на ночь, 2. исключить сладкое, мучное...., 3. минимальные физнагрузки, пеших прогулок достаточно для запуска процесса "переваривания".
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
4,4
3 baho
39 889,54 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
09 oktyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2014Hajm:
222 Sahifa 5 illyustratsiayalarISBN:
978-5-00144-570-8Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
И-трейдseriyasiga kiradi "Современные методы в психотерапии"
