10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 988,96 soʻm oling.
Основной контент книги Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Seriyaga kiradi «Современные методы в психотерапии»
4,4
3 baho
39 889,54 s`om
Kitob haqida
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге работы диетологов, психологов и терапевтов, несмотря на отличия в их подходах к рассматриваемым вопросам, объединяет целостное видение человека, фокусирующее внимание на тесной взаимосвязи между разумом и телом.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Sharhlar, 2 sharhlar2
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Читая эту книгу, я получила много полезной информации и новых идей о здоровом питании, которые помогли мне изменить свое отношение к еде к лучшему. Рекомендую всем, кто стремится найти гармонию между едой, удовольствием и здоровьем.
Ерунда полная, ничего полезного и познавательного. Выводы как и везде: 1. не жрать на ночь, 2. исключить сладкое, мучное...., 3. минимальные физнагрузки, пеших прогулок достаточно для запуска процесса "переваривания".
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Лоренца Бергами, Моники Босси va boshqalar «Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.