Основной контент книги Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Matnmatn

Hajm 222 sahifalar

2014 yil

16+

Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем

33 320,52 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 332,06 soʻm oling.

Kitob haqida

Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге работы диетологов, психологов и терапевтов, несмотря на отличия в их подходах к рассматриваемым вопросам, объединяет целостное видение человека, фокусирующее внимание на тесной взаимосвязи между разумом и телом.

Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читая эту книгу, я получила много полезной информации и новых идей о здоровом питании, которые помогли мне изменить свое отношение к еде к лучшему. Рекомендую всем, кто стремится найти гармонию между едой, удовольствием и здоровьем.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Лоренца Бергами, Моники Босси va boshqalar «Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 oktyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
222 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-00144-570-8
Mualliflik huquqi egasi:
И-трейд
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi