Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
1
41 281,24 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
01 mart 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2016Hajm:
158 Sahifa ISBN:
978-5-04-181970-5Umumiy o'lcham:
8.4 МБUmumiy sahifalar soni :
158Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоФормат скачивания:
pdfseriyasiga kiradi "Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело"
«Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине» kitobiga sharhlar