«Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.

Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
01 mart 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
158 Sahifa
ISBN:
978-5-04-181970-5
Umumiy o'lcham:
8.4 МБ
Umumiy sahifalar soni :
158
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,9, 107 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,8, 9 ta baholash asosida