Dastlab mashhurlari
Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.
Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
26 949,08 s`om
44 915,13 s`om
−40%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
01 mart 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2016Hajm:
158 Sahifa ISBN:
978-5-04-181970-5Umumiy o'lcham:
8.4 МБUmumiy sahifalar soni :
158Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоYuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело"
«Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar