Основной контент книги Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
−40%
Matn PDF

Hajm 158 sahifalar

2016 yil

0+

Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

27 422,81 s`om
45 704,68 s`om
−40%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 570,47 soʻm oling.

Kitob haqida

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Barcha sharhlarni ko'rish

Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.

Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Лоры Павилак «Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
01 mart 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
158 Sahifa
ISBN:
978-5-04-181970-5
Umumiy o'lcham:
8.4 МБ
Umumiy sahifalar soni :
158
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,2, 6 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,9, 16 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 7 ta baholash asosida