Hajm 70 sahifa
2025 yil
Женщина, которая знает цену себе. Практическое руководство по укреплению самооценки и самоценности для женщин
Kitob haqida
Женщина, которая знает цену себе» — это глубокое, искреннее и практическое руководство для женщин, стремящихся восстановить внутреннюю целостность, научиться любить себя без условий и жить в согласии со своей правдой. Через 21 содержательную главу читательница проходит путь от самоотрицания и сомнений до уверенности, внутренней опоры и свободы быть собой. Эта книга — не просто текст, это тихая поддержка, голос веры и напоминание о том, что женщина достойна уже по праву своего существования.
Читая это книгу много раз ловила себя на мысли: это про меня.Автор как будто лично со мной знакома.Книга содержит четко сформулированные состояния,мысли ,чувства женщины,которая не живёт в гармонии с собой.Рекомендую к прочтению
Книга очень понравилась!!! Не похожа на другие произведения других авторов. Можно увидет
ь себя в этой книге. Много открылось для моего п понимания!!!
Работа с собой должна быть на протяжении всей жизни. Большой процент с уничтожающей самооценкой, и как по мне - с этим нужно что то делать. Каждая мысль в книге очень правильная. Тут нет инструкции как и что делать , но книга полезна к почтению и не один раз ?
Вот это прокатилась по эмоциям и внутреннему я. Просто кладезь, а не книга. Это нужно преподавать в школах! Однозначно к прочтению рекомендасьон.
Спасибо огромное! Такая маленькая емкая книга. Хочется ее обязаиельно перечитать ?Книга очерь мудрая. Так красиво написана. Всё по-честному и по делу! Благодарю автора
Искренность пугает, потому что делает уязвимой. Когда женщина говорит правду о своих чувствах, она открывает самое сокровенное. А это значит – отдаёт в руки другого возможность ранить. И если у неё уже был опыт, где откровенность обернулась болью, она запомнит: нельзя быть открытой. Лучше молчать. Лучше держать лицо. Лучше быть сильной, чем живой. Так возникает эмоциональная броня
Новая система координат не даётся снаружи. Она рождается внутри. И в этом – самый мощный акт самоценности. Потому что только та, кто чувствует свою внутреннюю ценность, осмеливается жить по своим правилам.
Женщина, которая научилась слушать себя, слышать свои потребности, поддерживать себя – становится настоящей. Сильной. Настоящей. И это знание остаётся с ней навсегда.
Мама, которая сама не знала, как заботиться о себе, передаёт эту модель своей дочери. Она говорит ей: «Сначала другие, потом ты». Она учит быть удобной, не громкой, не эгоистичной. И даже если она хочет для дочери лучшего, она невольно передаёт ей свои внутренние ограничения, свои убеждения, свои страхи. Так наследуется женская забытая ценность – из поколения в поколение.
Sharhlar, 5 sharhlar5