Основной контент книги Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Matnmatn

Hajm 135 sahifalar

2009 yil

16+

Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

18 782,87 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 878,29 soʻm oling.

Kitob haqida

Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины – гормоны радости – улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.

Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.

Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

низм выдает целую цепочку рефлекторных действий: изменяется состояние сосудов, улучшается кровообращение, повышается активность различных органов и систем, что улучшает их функционирование, снимается напряжение мышц… Все это крайне целительные реакции.

Kitob Лидии Любимовой «Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
06 mart 2013
Yozilgan sana:
2009
Hajm:
135 Sahifa 9 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9717-0850-6
Mualliflik huquqi egasi:
Крылов
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari