«Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно» kitobidan iqtiboslar

самооценку и  – если начинаете с этого свой день – обрекаете себя на то, чтобы чувствовать себя подавленными и/или несчастными до самого вечера. Вы и так все поймете по тому, как сидит на вас ваша одежда

Связь между регулярным чрезмерным потреблением алкоголя и раком молочной железы неоспорима. Исследования подтверждают это снова и снова, на протяжении

Поджелудочная железа усиленно продуцирует инсулин, когда мы едим. Углеводы вызывают наибольшую выработку инсулина, в то время как белки – выработку лишь небольшого его количества, зато белки стимулируют секрецию другого гормона, глюкагона, который действует противоположно инсулину. Потребление жиров с пищей не стимулирует инсулиновую реакцию.

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 oktyabr 2020
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
278 Sahifa 14 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-4087-4
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi