matnPDFHajm 274 sahifalar
2013 yil
Книга Ли Роуза, выдающегося тренера и консультанта НБА, по праву считается лучшим руководством по технике и тактике баскетбола. В ней рассматриваются основные принципы, которые помогают тренерам и игрокам сосредоточиться на главном, представлены схемы нападения и защиты, упражнения для развития необходимых навыков, предлагается рейтинговая система оценки эффективности игр и тренировок.
Книга рассчитана на тренеров любого уровня и игроков, которые стремятся улучшить свои результаты.
В книге описывается работа автора в качестве тренера в различных учебных заведениях и его опыт тренерской работы с различными командами. Книга очень понравилась особенно тем, что она содержит перечень упражнений для физической подготовки начинающих баскетболистов, а также для тренировки игровых моментов.
В современном баскетболе крайне важным является атлетизм и индивидуальная техника игрока, чтобы добиться высот, необходима постоянная работа по улучшение индивидуальных характеристик игрока, как правило времени на общих тренировках на это уделяется крайне мало. Все необходимое руководство по тренировочному процессу есть в этой книге. Успехов!
Книга замечательная! тем, кто имеет к баскетболу хоть какое-то отношение, однозначно рекомендую к покупке! Особенно тренерам, настоящим или будущим. Повторюсь, книга супер, когда интресно и полезно. 5 звёзд!
Izoh qoldiring
Izohlar
3