Больше чем тело. Принять и полюбить

Эта книга для тех кто еще не понял, что нужно принимать себя таким как есть.

А если Вы уже поняли , что нужно принять себя, но не знаете как это сделать, то эта книга не поможет.

Очень важная тема! Подано превосходно! Возможно именно эта книга спасёт миллионы девушек, а остальных заставит задуматься. Культ тела в эпоху инстаграм ломает жизни. Своевременная и смелая книга – попытка это исправить.

Это та самая книга, которая хоть немного, но точно поможет девушке перестать зацикливаться на мысли «а что подумают люди/соседка/парень?» или «А как я выгляжу в их глазах?» Потому что это вообще не важно. Книга про то, что вам не обязательно соответствовать надуманным чужими идеалам, про то, что к ним стремиться не то, что бессмысленно, а иногда просто небезопасно для здоровья!

В некоторых вопросах можно, конечно, не согласиться с писательницами, но в основном они бьют в самую точку. Конечно, никакая книга не станет для тебя волшебной пилюлей, пока ты сам не начнешь действовать. но «Больше чем тело» – это прекрасный старт для осознания, что в тебе есть гораздо больше, чем фигура, длина волос, цвет глаз.

Книга про объективацию и самообъективацию. Многие пишут в отзывах, что книга бесполезна и призывает перестать заботиться о себе. она ровно об обратном! Авторы призывают перестать гнобить себя и отказывать себе в полноценной жизни, медицинской помощи и других важных дел, откладывая жизнь до момента «вот когда стану худой/стройной и т.д.» Авторы учат задаваться правильными вопросами, чтобы отслеживать, что действительно требуется лично вам, а что навязано обществом и может вас ограничивать. Не откладывайте свою жизнь до лучших времен, заботьтесь о себе уже сейчас

Может кому и полезно конечно, но целую книгу про это читать очень нудно. Не рекомендую… Не тратьте свое время, от души)