Елена - отличный инструктор по йоге, самый лучший из всех, у кого я занималась. Классическая хатха-йога по Айенгару, много внимания отстройкам, очень понятное, доступное объяснение. Действительно получается сразу. Ещё и стихи пишет! ? Благодарю за знания, опыт и вдохновение ?
6+
matnHajm 18 sahifalar
2023 yil
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
matn1
Kitob haqida
Эта книга про йогу - систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека.
Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник - не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин.
Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Эта книга про йогу - систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник - не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.
Kitob Лены Бортник «Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida bepul yuklab oling yoki onlayn o'qing. Sharh va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
1