Kitobdan sitatalar «Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход»
несмотря на то что при беспокойстве страх выглядит немного иначе, ловушка страха остается неизменной, так же как и способы из нее выбраться: необходимо реже пользоваться поведением избегания, чтобы не катастрофизировать угрозу.
67 015,85 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 iyul 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Hajm:
346 Sahifa 44 illyustratsiayalarISBN:
9785961490541Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
