«Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме» kitobidan iqtiboslar
помогает быть спокойнее, преодолевать страх, а в промежутках между схватками дает возможность поспать или просто насладиться отсутствием боли. Итак, если вы согласны, что необходимо научиться расслабляться, я хочу предложить вам одну из многочисленных техник релаксации – методику Якобсона . Отличие этого метода от большинства других заключается в том, что человеку предлагается расслабить мышцы после сильного их напряжения.
61 426,26 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
22 mart 2017Yozilgan sana:
2017Hajm:
328 Sahifa 14 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-101226-7Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Мамина главная книга"
