Книга очень хорошая, а возрасте после 55-ти лет очень необходимая. Не каждый, перешагнувший этот возраст, может с легкостью обсуждать свои проблемы с посторонними, а в этой книге подробно описаны все происходящие с пожилым человеком изменения (и внешние и внутренние). Даны рекомендации и советы, которые помогут самостоятельно добиться необходимого качества дальнейшей жизни, если не лениться. Книга читается легко, как будто разговариваешь с близким человеком. Спасибо автору за эту книгу.
12+
matnHajm 267 sahifalar
2015 yil
Старость меня дома не застанет
matn1
Нет в продаже
Kitob haqida
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия. Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.
Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика.
Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия. Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.
Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика.
Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!
Kitob Ларисы Аникеевой «Старость меня дома не застанет» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
1