Отличная книга по оказанию самопомощи путем различных методов воздействия на целительные точки нашего организма при различных заболеваниях. Много иллюстраций с подробным атласом нахождения всех точек. все просто и доступно. Нашел у себя много болезненных точек для отработки.Рекомендую.
Мне очень понравился этот самоучитель по самомассажу. Он оказался очень подробным и понятным, даже для такого новичка, как я. В книге рассказывается о различных техниках массажа, а также о том, как находить и работать с акупунктурными точками. Я уже попробовала несколько из них и заметила улучшение своего самочувствия. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет научиться самомассажу и улучшить свое здоровье.
"Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель" хорошая книга Очень удобно организована по темам, все показано довольно понятно и без лишней воды.
«Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar