Kitobdan sitatalar «Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия»

Рис. 6.3. Упражнение «Рыбак» 5. И теперь энергично втяните живот, будто дышите животом, за счет сокращения мышц диафрагмы. Расслабленные мышцы брюшного пресса и внутренние органы немедленно следуют вверх за сократившейся диафрагмой. Передняя стенка живота втягивается.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2015
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
285 Sahifa 176 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-090039-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari