Пускай никого не пугают красочные фото на обложке, глядя на которые большинство подумает «да никогда мне это не освоить, такому надо смолоду учиться». Книга вовсе не о долгом обучении экзотическим практикам, а о доступных методах самопомощи, если вдруг «прихватило», но, главное, методам профилактики болезней. Ведь если за тридцать, то слабые места в здоровье уже известны. А если вы совсем не обращали внимания на сигналы своего организма, то даже есть методика самопроизвольных движений, основанная на том, что организм иной раз лучше сам знает, как себя вести и что делать, если научиться организму не мешать. Есть, из чего выбрать, было бы желание полноценно жить в любом возрасте. При этом вы не зависите от наличия или отсутствия дорогостоящих лекарств, которые еще и побочными эффектами обладают. Всем здоровья!
Avval ommaboplar
Очень доступные методики и есть, из чего выбрать
Точечный массаж-это то из за чего я искала эту книгу. Знакомые рассказали, что по этой методике постоянно лечат ангину, снижают давление, избавляются от головных болей и это действует. Сама еще не пробовала но собираюсь. Хотелось бы купить эту книгу в бумажном варианте, но еще не нашла.
Восточными практиками занимаюсь не первый год.
Книга на мой взгляд написана доступным языком для любого уровня занимающихся.
Хочется отметить практические упражнения .
Хорошая книга, очень много нужной для меня информации, давно искала именно такую книгу. понравилось что много иллюстраций!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
39 944,90 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 may 2013Yozilgan sana:
2013Hajm:
577 Sahifa 429 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-077119-6Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
«700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» kitobiga sharhlar