10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 570,64 soʻm oling.
Основной контент книги 500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья
Matn
Hajm 486 sahifa
2012 yil
500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья
Muallif
Лао Минь
Seriyaga kiradi «Восточная медицина на каждый день»
55 706,30 s`om
Kitob haqida
С точки зрения восточной медицины болезнь возникает в результате застоя жизненной энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, надо не допускать этого застоя. Основа здоровья – это непрерывное прохождение ци по энергетическим меридианам тела и беспрепятственное движение крови по кровеносным сосудам. Традиционные китайские приемы рефлексотерапии, практика самомассажа биологически активных точек и акупрессура обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию.
Благодаря несложным приемам, которые нужно применять регулярно, вы не только сохраните свое здоровье, но и продлите молодость.
Из этой книги вы узнаете, как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях.
Dastlab mashhurlari
Описываются точки для акупрессуры, а не упражнения по ушу. Нажмите на точку и у вас пройдет головная боль, много обещает, но чтобы акупрессура работала, надо знать гораздо больше, чем написано в книге. Если вам повезет, то попадете пальцем в небо)
Книга может служить введением в основные понятия древнекитайской медицины -
устройство человеческого тела, биологически активные точки, меридианы, типология болезней.
Также описываются приемы акупрессуры и массажа.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Массаж лба при остеохондрозе Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает головные боли, тяжесть в межбровной части и во лбу. В этом случае делайте самомассаж лба таким образом. Сожмите кисти в кулак. Средним суставом указательного пальца массируйте межбровное пространство не меньше 5 минут (фото 49). Затем средними суставами четырех пальцев обеих рук растирайте лоб от середины до височных долей – не менее 20 раз.
Kitob Лао Миня «500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
05 dekabr 2019Yozilgan sana:
2012Hajm:
486 Sahifa 428 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-119191-7Rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Sharhlar, 2 sharhlar2